Coopertest:
Na het startschot loopt iedereen 12 minuten rondjes rond een honkbal veld van 342 meter. Bij elke doorkomst krijgt men een lepeltje, na de twaalf minuten stopt men met lopen en blijft men staan op de plaats. Door de organisatie wordt dan het aantal lepeltjes geteld en vermenigvuldigd met 280 meter, daarbij opgeteld wordt dan nog het laatste deel van de laatste ronde om het resultaat van de coopertest te bepalen.
Na de coopertest zullen er broodjes kroket zijn en aansluitend de Algemene Leden Vergadering.

Voor iedere loper een apart formulier invullen, deelnemers aan alleen de ALV hoeven zich vooraf niet te melden.
De locatie is Sportpark21, Nieuwe Molenaarslaan 10, 2134 AS Hoofddorp