Van Harry Jansen:
Om 05:00 uur stond ik voor de 4de keer aan de start van deze prachtige
loop. In 2018 moest ik de strijd na 25km opgeven. Dus moest ik
eigenlijk in 2019 wel terug naar Cape Town om hem toch nog een keer te
finishen. Deelnemen gaat niet zomaar. Als je op plek 630 staat en er
maar 180 plekken te vergeven zijn lijkt het een onmogelijke taak.
Gelukkig heb in de afgelopen 4 jaar wel wat contacten gelegd die mij
hebben geholpen om op de gastenlijst te komen. Dus ik mocht weer mee
doen.
De start en finish is op Greenmarket Square. Ook na elke piek kom je
hier weer terug. Op dit plein was al 3 weken een demonstratie gaande
van lokale donkere Zuid Afrikanen tegen de komst van buitenlandse
vluchtelingen. Om 05:00 was de start. Zoals elke start hier zoekt
iedereen zijn eigen weg door The Company’s Garden, de wijk Orange, van
Riebeeck Park naar de verzorgingspost op Tafelberg Road. Van hieruit
loop je via de Devil’s Pike Hike trail naar de top van de Devil’s Peak
op 1001 hm. En dan meestal dezelfde weg terug naar Greenmarket Square.
Melden, refuelen en weer door naar de verzorgingspost op Tafelberg
Road voor de beklimming van peak 2, de Tafelberg. Er is vanaf hier
maar één weg omhoog, de Platteklip Gorge. Een beklimming van 1.6km
met 535hm over stenen en rotsen. Daarna nog bijna 2km naar de top van
de Tafelberg op 1044hm. En weer terug naar Greenmarket Square. Melden,
refuelen en op weg naar de laatste piek de Lions Head.
Hier zit een stukje in op 42.4km van maar 300 meter lengte en 100hm
die gewoon op dit moment van de loop het zwaarst is van alles. Op dit
stuk liep ik ook in op Annie Lemmon. Een 58 jarige vrouw die de Three
Peaks voor de 14de keer ging volbrengen. Al kleppend liepen we samen
naar de derde piek Lions Head. Wij kwamen tamelijk fit boven aan. Dan
is het leuk om te zien dat andere lopers hier met hun tong op de
knieën zitten bij te komen. Na wat eten, drinken en foto’s maken
gingen we terug naar Greenmarket Square om hand in hand na 10 uur en
50 minuten te finishen.
10 minuten na de finish voelde ik mij al weer aardig hersteld. Ik heb
gebruik gemaakt van een “voedingspleister” van Nutritape. Of het werkt
of het zit tussen de oren, maar ik heb geen moment vermoeide benen
gehad en hoefde nergens extra te rusten.
Voor een korte impressie zie
https://www.youtube.com/watch?v=mXSgcI0doA4
Groetjes Harry Jansen
