Foto’s


Meer foto’s onder het verslag

Laatste weekend november was het weer Kleiner KoBoLT tijd. Al jaren mijn loop hoogtepunt van het jaar. Eigenlijk samen met de Three Peaks Challenge in Kaapstad, eerste weekend november, welke ik dit jaar wegens conditiegebrek heb moeten overslaan.

Dit keer ging ik weer gewoon met de auto naar Bonn want de trein was de afgelopen 2 jaar op dit traject niet te vertrouwen. Na een ontspannen ritje kwam ik iets voor 11:00 aan bij de JUPP-GASSEN-HALLE IN OBERKASSEL. De verzamel- en finishlocatie van alle afstanden:

  1. Auge um Auge KoBoLT 73km + 2800 hm, van finish naar Auge Gottes, Neuwied en terug
  2. Kleiner KoBoLT 99km + 3360 hm van Rengsdorf naar finish
  3. KoBoLT 140km + 4440 hm van Koblenz naar de finish.

Om 12:45 vertrok de bus naar de startlocatie in Rengsdorf. Onderweg lag er hier en daar al sneeuw en het begon een beetje te regenen.
14:00. Ik startte zoals bijna altijd achter aan. Ik hoef niet te winnen 😂, ik wil finishen. Tot minstens de eerste verzorgingspost Gut Arienheller Rheinbrohl, op 34 km bleef het regenen. We hadden dus minstens 6 uur regen. Soms hard en soms zacht. Gelukkig had ik waterdichte overhandschoenen gekocht, anders kon je weleens erg koude handen krijgen. Hier verbleef ik +/-20 min. Het was drassig, glibberig en modderig met menig glijpartij ten gevolge. Met straatschoenen heb je hier dus helemaal niets te zoeken.

Rond de 37 km passeerde ik 2 Duitsers bij een omleiding wegens een kerstmarkt bij Schloss Arenfels in Bad Hönningen. Vanaf daar kwamen we elkaar regelmatig tegen. Vlak voor de tweede verzorgingspost de Erpeler Ley 52 km had één van de Duitsers, Alex, al besloten om uit te stappen. Ik heb daar een soepje met brood genomen en een malzbier. Hier verbleef ik +/-50 min. Hier ook omgekleed, andere schoenen, gels aangevuld, batterij van hoofdlamp en GPS handheld gewisseld. Met Walter heb ik de rest volbracht. Van hardlopen/joggen kwam niet veel terecht. De onderkant van Alex zijn voeten leken wel één blaar.

Bij de laatste verzorgingspost, Schützenhaus Rhöndorf (hier verbleef ik +/-30 min), kwam ik bij toeval mijn reddende engel Connie tegen. In 2014 liep ik de 140 km met Mattin Urlaub en Denis Thetman en zijn vriendin Connie verzorgde de tussenliggende “illegale” verzorgingsposten. Was een kort maar gezellig weerzien.
Er moesten ook 2 controlefoto’s gemaakt worden. Eén van de hut op de Geisberg, Bad Honnef en één van het hek op de Petersberg, Königswinter.

Zo slecht Dam tot Dam ging, zo veel beter de Amsterdam Marathon verliep, zo verhoudingsgewijs “easy” ik Kleiner KoBoLT heb volbracht had ik niet verwacht. Ik leg de ultra’s voorlopig nog niet naast mij neer.

https://www.youtube.com/watch?v=EhQNMYUJISY Dit is een film van de KoBoLT 140 km. De route van de Kleiner KoBoLT 99 km begint bij minuut 6.

https://www.kleiner-kobolt.de/ Site Kleiner KoBoLT.

Klik hier voor de foto’s
Klik hier voor een filmpje van de start

Als je de foto(‘s) in een hoge resolutie wilt ontvangen, stuur dan een e-mail naar Klaas Bruin via bruin.running (apenstaartje) kpnmail.nl

Uitslagen (voor zover doorgegeven)
1:06:38 Laurens Goderie
1:17:02 René Verhage
1:17:07 André van der Neut
1:19:42 Ino Sohl
1:21:46 Sjaak van Diepen
1:23:05 Guus Schutijser
1:27:01 Nancy Chung
1:27:33 David Smith
1:28:28 Hans van Steijn
1:29:38 Jan Bruine de Bruin
1:30:52 Arjan Willems
1:32:37 Sander van der Velde
1:32:57 Yvonne Wijermans
1:34:48 Ger Katuin
1:36:40 Harry Jansen
1:37:28 Eus Könst
1:37:37 Bonnie Evers
1:41:15 Rian Sleumer
1:43:37 Arie Koeman
1:43:39 Annemieke den Hoet
1:51:08 Frans Braat

De trainers die ‘iets’ meer dan 16,1 km hebben gelopen:
1:58:37 Lothar de Graaff
2:06:59 Kees van Vaneveld

De worsteling van Harry Jansen
Ik zag als een berg op tegen deze editie. Mijn conditie gaat al enkele maanden achteruit, maar de oorzaak weet ik nog niet. Eerst dacht ik aan stress, daarna het warme weer en slecht slapen, daarna te zwaar avondeten en slecht slapen. Je blijft maar zoeken naar oorzaken zodat je er aan kan werken.

Tot begin augustus kon ik nog een halve marathon volbrengen. Niet van harte, maar wel uitlopen. Tijdens mijn vakantie heb ik lekker gefietst en gewandeld in Zuid-Duitsland en de Italiaanse Alpen. Begin september nog 2 “lange” loopjes gedaan, 20 km (7:00/km) en 15 km (6:29/km). Beide erg moeizaam.

Ik had mij voorgenomen de Dam tot Damloop rustig te beginnen. In het startvak was het erg gezellig. Dat leidde mij gelukkig af van wat zou komen. Bij mijn rustige start ik liep gelijk op met het tempo van een collega met zijn 2 zonen. Ik dacht al wel dat als het rond de 8 km nog redelijk gaat dat ik dan zou gaan versnellen. 

Zogezegd, zo gedaan. Ik ben rond de 8 km ook overgeschakeld van neus- naar mondademhaling en rustig aan begonnen met versnellen. De 1e 8 km gingen in ±51 minuten en de 2e 8 km in ±45 minuten. Mijn eindtijd was 1:36:41. Naar omstandigheden ben ik tevreden.

Op een prachtige, maar wel koude zaterdag de Clubkampioenschappen met redelijk wat deelnemers! Klik hier voor de foto’s.

6 km 
00:31:51 Sander van der Velde – M 1
00:32:09 Hidde Bruin – M 2
00:32:38 Roberto Hofman – M 3
00:32:54 David Smith
00:35:47 Bob van der Zel
00:36:00 Rochdi Sefrioui
00:36:58 Winnie Koppers – V 1
00:36:58 Brigitte de Wilde – V 2
00:37:00 Yvonne Wijermans – V 3
00:37:11 Nicole IJtsma-van der Does
00:38:27 Lothar de Graaff
00:40:01 Victor Cordova
00:40:35 Marjolein Daeter
00:41:23 Maurits Ledeboer
00:41:34 Femke de Rooij
00:41:59 Doreen Hendriksze-Bode
00:42:10 Ruben Vlek
00:42:32 Patrice Hekkenberg
00:44:09 Louise Berger
00:44:32 Jorgen Hoogendoorn
00:45:53 Nicolle Süß
00:46:32 Edith Koning
00:48:55 Michael Autar
00:53:16 Melanie Miller
00:53:19 Judy Bruin
01:01:32 Marjolein Vels
01:01:39 Annie Schrijvers
01:06:06 Suzanne Burgwinkel
01:06:07 Jadwiga Hermann
01:06:23 Ralph Behrens
01:06:58 Gaby Mockenhaupt
01:06:58 Michael Mockenhaupt
01:19:05 Han Schindeler

10 km
00:43:52 Marcel van den Berg – M 1
00:45:08 Rob Leatham – M 2
00:45:28 Erik Verschuren – M 3
00:47:52 Nico Schipper
00:48:04 René Verhage
00:48:37 André van der Neut
00:50:31 Frank Jegers
00:50:53 Roy Fijnhaar
00:50:54 Hans Prins
00:51:19 Ino Sohl
00:52:32 Simone Jacobs – V 1
00:53:07 Guus Schutijser
00:53:27 Martin van der Gugten
00:55:17 Yuen On Ho
00:55:22 Sonja Deiss – V 2
00:55:28 Eus Konst
00:56:51 Harry Jansen
00:57:04 Manon Rutgers V 3
00:57:40 Peter Kalkman
00:58:32 Esther van Weeren
00:58:46 Jan Bruns
01:01:32 Ron Wipper
01:04:10 Arno Linnenbank
01:10:35 Marcia Dubbelaar
01:10:42 Klaas Bruin

Klik hier voor de foto’s

                         Deelnemers:

  Petra van den Berg
  Doreen Bode
  Rienke Bos
  Ruud Bravenboer
  Klaas Bruin
  Judy Bruin
  Myrthe Bruin
  Janet Bussing
  Marcel Bussing
  Max Cikido
  Marcia Dubbelaar
  Martin Dwarkasing
  Bonnie Evers
  Marjolijn Floor
  Lisette Floors
  Lothar de Graaff
  Julian Hiraki
  Annemieke den Hoet
  Tessa Jaspers
  Frank Jegers
  Peter Kalkman
  Ger Katuin
  Carla Katuin
  Barbara Katuin
  Paul de Koning
  Kitty van Loon
  Ben Mol
  Luc Nooy
  Cock van der Pol
  Madie Pratasik
  Ton Romeijn
  Annie Schrijvers
  Rochdi Sefrioui
  Rian Sleumer
  Ron Slob
  Kees van Vaneveld
  Eva van Vaneveld
  Norbert de Veen
  Marjolein Vels
  Erik Verstraten
  Nynke Visscher
  Brigitte de Wilde
  Gert Zeilstra
  Ronald Zijp

 

Iedere loper heeft een afstand afgelegd van 5,1 km.

26e plaats, Team ‘Rungineers’ in 1:33:16
0:24:46 Maxwell Prempeh
0:21:22 Dirk Jan van Dieren
0:26:19 Ruud Boots
0:20:49 Maarten Hoogkamer

44e plaats, Team ‘It is a long Runway’ in 1:44:04
0:29:00 Ger Katuin
0:24:26 Hans Prins
0:23:22 Ino Sohl
0:27:16 Hans Prins

59e plaats, Team ‘Reverse’ in 1:55:28
0:30:11 Nynke Visscher
0:29:46 Esther Stam
0:29:00 Annemieke den Hoet
0:26:31 Bulent Yigitdol

60e plaats, Team ‘Uit de winterslaap’ in 1:55:47
0:24:58 Chantal Fontaine
0:25:44 Ronald Bierman
0:26:54 Jorgen Hoogendoorn
0:38:11 Han Schindeler

65e plaats en laatste, Team ‘Bruinenco’ in 2:15:34
0:37:04 Jamal Hassan
0:35:56 Judy Bruin
0:36:02 Myrthe Bruin
0:26:32 Klaas Bruin

 

20,25 km
1:31:13 Erik Verschuren
2:02:15 Hans Prins
2:02:15 Klaas Bruin

10,1 km
0:53:34 Ronald Bierman
0:56:06 Winnie Koppers
1:00:46 Marcia Dubbelaar
1:01:37 Jorgen Hoogendoorn

Organisatie (en fotograaf)
Wim Roozendaal

En na afloop nog gezellig een drankje en een hapje thuis bij de familie Prins (tegenover start/finish)!

Klik hier voor de foto’s

Deelnemers:

Vrijwilligers
Bert Boesten
Kayleigh van Haaster
Mirjam van Hal
Cornelis Krommenhoek
Hennie Lollinga
Dirk Meurs
Cock van der Pol
Wim Roozendaal
Ellen van der Veldt
Peter van der Veldt

Wandelaars
Nel Bonnema
Klaas Bonnema
Marja des Bouvrie
Raymond des Bouvrie
Cees de Jong
Marie-Jose Dobbe
Kitty van Loon
Loan Lucassen
Fred Sander
Ajala Sarlie
Chris Visscher
Flora Visscher
Gert Zeilstra
Nelie Zeilstra

6km
Petra van den Berg
Hidde Bruin – 0:40:43
Judy Bruin
Dorien Buijs
Eveline Goad
Theo Goudriaan
Jørgen Hoogendoorn
Anneke Huson
Nicole IJtsma van der Does – 0:37:41
Annemiek van Mameren
Alexander Ritzen
Manon Rutgers
Sander van der Velde
Brigitte de Wilde
Driek Zwaan – 0:46:25

10km
Rienke Bos
Klaas Bruin – 1:05:29
Marcia Dubbelaar – 1:13:15
Annemieke den Hoet
Mireille Hoogerbeets
Harry Jansen – 0:54:37 
Frank Jegers – 0:59:09
Ger Katuin – 1:02:20
Eus Könst – 0:58:28
Patricia Mars – 1:10:29
Hans Prins – 0:59:03
Serge Reijnen – 0:59:32
Mariska Rondaij
Franchesca Rondaij
Halil Sahin
Nico Schipper
Ino Sohl – 0:52:44
Rob Speld
Esther Stam
Saskia van de Velde
Wim Verhage – 1:13:15
Nynke Visscher
Miranda van der Voort
Cornelia van der Weijden
Yvonne Wijermans – 0:57:55
Bulent Yigitdol

Deelnemers:
Marcia Dubbelaar
Serge Reijnen
Frank Jegers
Cock van der Pol
Sonja Determan
Marjolijn Floor
Gert Zeilstra
Ger Katuin
Maurits Ledeboer
Lauren Harris
Martin Rijkers
Dion Verbocht
Eva Loijer
Klaas Bruin
Hidde Bruin
Kayleigh van Haaster
Ino Sohl
Stephan Euving
Saskia van der Velde
Peter Kalkman
Jørgen Hoogendoorn
Brigitte de Wilde
Stefanie van Capelle-Buys
Felien van Capelle
Natascha Burger
Rianne Burger
Annemiek van Mameren
Denice van Dongen
Regina Blom
Manon Wanders
Andy Newbold
Joan Lucassen
Marielle Putto
Henrik Koelewijn
Dirk-Jan van Dieren

8 km
0:48:34 Marcia Dubbelaar

21,1 km
01:31:25 Claudia Honig
01:40:34 Robin Honig
02:03:32 Sonja Reij (Determan)
02:03:48 Ger Katuin
02:05:38 Mike van Turnhout
02:18:08 Patricia Mars
02:20:00 Rieneke Bos
02:24:53 Marjolijn Floor
02:26:29 Andy Newbold
02:27:26 Martin Rijkers

42,195 km
03:34:25 André van der Neut
03:56:18 Hans Nuijts
04:01:12 Harry Jansen
04:28:04 Hidde Bruin
04:42:03 Klaas Bruin

5 km
0:27:47 Maurits Ledeboer
0:30:33 Jan Bruine de Bruin
0:32:45 Inge Edixhoven (236) plus zus (237)

10 km
0:55:32 Klaas Bruin
0:59:34 Rienke Bos
1:00:34 Marcia Dubbelaar
1:00:37 Henny Lollinga (partner van een slechtziende hardloper)
1:03:44 Marjolijn Floor
1:10:18 Rui Cabral