Foto’s
Dit jaar hebben 8 KLM RoadRunners de uitnodiging van Lufthansa geaccepteerd om aan de Munchen Airport Lauf mee te doen. Ook nu was het weer een groot feest om hieraan deel te nemen. Het was prachtig weer en uitstekend georganiseerd. Voor iedereen een aanrader om een keer mee te doen. (Een full fare ticket is voordeliger dan IPB-en, er moet dan echter wel een nacht worden overgebleven. Het Novotel ligt op 100 meter van de start/finish, met een goede verbinding naar de Luchthaven).
En een impressie van de dag: Filmpje !
5 Km 0:38:22 Ajalah Sarlie 11 Km 21,1 Km |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Na drie jaar blessureleed moest het vandaag gebeuren, de ultieme test of mijn achillespees genezen is. De Rondehoeploop over 17km. De schok was wel groot vooraf aan de wedstrijd, er was een tijdslimiet van 2 uur en er waren drinkposten op 7, 12 en 17 km. Dat alles bij een begin temperatuur van 25 graden en een eindtemperatuur van 30 graden. Ook moest de laatste loper in het zicht blijven lopen van de één na laatste loper. Dat was een streep door de rekening om rustig genietend de 17km te lopen. Gelukkig waren er veel meer drankposten onderweg, al dan niet particulieren, die het vocht redelijk op peil konden houden. Constant maar die laatste loper in het zicht blijven houden en inwendig juichen als hij even stopte bij een waterpost. Het laatste stukje berekenend gelopen, nog 32 minuten voor 4 km, dat is 8 minuut per kilometer. Dan 25 minuten voor 3 km, iets meer dan 8 minuten per kilometer. 18 minuten voor 2 kilometer, 9 minuten per kilometer, dat ga ik redden! Uiteindelijk nog 12 minuten voor de laatste kilometer, al zou ik moeten wandelen, die buit is binnen. Bij de finish gekomen met 5 minuten reserve, bleek de limiet geen twee uur te zijn na de start, maar om twee uur in de middag. Geweldig dat Wim Roozendaal bij de finish een aantal enen en nullen op de juiste plaats wist te zetten op zijn geheugenkaartje, dat er een voor mij memorabele digitale finish foto was. Zo eerst de KLM RoadRunners verslag doen en dan de reumatoloog verwittigen, van haar juiste aanpak.
Cock
Clubkampioenschappen Langevelderslag december 2013
Clubkampioenschappen Langevelderslag december 2013 – foto’s Marjolein
Kitty KO
Polderloop de Kwakel 2013
Baankampioenschappen 2013 – foto’s Cock
Baankampioenschappen 2013 – foto’s Peter
Scoutingloop 2013
Spartaan estafette 2013
Blauw vs Blauw 2013
Jaarvergadering 2013
Westeinderloop 3 maart 2013